La inteligencia emocional se reconoce ya como una de las características más
importantes con las que un individuo debe contar para tener éxito y ser feliz
en la sociedad del s.XXI.
Contar con inteligencia emocional consiste en mostrar empatía, dominio de
nuestras propias emociones, capacidad de automotivación, perseverancia,
capacidad de entusiasmarnos y entusiasmar, tener encanto. Los rasgos
principales de la inteligencia emocional:
-Autoconocimiento. De sus
emociones, sus puntos fuertes y débiles, sus motivaciones…
- Autocontrol. De sus emociones;
equilibrio entre los malos y los buenos humores.
- Automotivación. Optimismo,
entusiasmo y confianza.
- Habilidad social. Apertura,
cuidado de las relaciones personales. Empatía.
La misma inteligencia emocional conlleva ser socialmente inteligente:
actuar sabiamente en las relaciones humanas. Nuestro cerebro está preparado
para ello. El cerebro social, programado para conectar con los demás, es una serie de mecanismos
neuronales que organizan nuestras interacciones.
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